بقلم: عبدالقادر شاكر.

يقوم المنهج التقليلي على مبدأ يسير مبسط، قوامه الاقتصار على قطعة واحدة، أو أقل ما تتم به الغاية من كل ما يحتاجه الإنسان في حياته اليومية، وذلك على سبيل المثال :

 بأن يكتفي بصحن واحد، وملعقة واحدة، وكوب واحد، من أدوت طعامه ، ونحو ذلك في سائر أثاث بيته وأغراضه الشخصية .

ولهذا المنهج آثار نافعة رائعة في حياة الإنسان، و في شتى الميادين ، فمن ذلك :

صفاء الذهن، وذلك بتقليل ما يشوَّشه من أفكار وقلق، والتزام حيِّز من ذلك الذهن بسبب ما يمتلكه الإنسان؛

فإن امتلاك شئ ما : يأخذ حيزاً من التفكير، ثم الانشغال بالحفاظ عليه يأخذ حيزاً آخر من التفكير .

وكلما قلت وانحسرت هذه الأفكار ساعد ذلك على استقرار الذهن وقلة أسباب القلق .

ثم ينتج عن ذلك : زيادة القدرة على الابداع، والابتكار وتحفيز التفكير التفاؤلي، ثم ما ينعكس بإثر ذلك على انشراح الصدر، وتخفيف أعباء المسوؤليات .